"OM UNGDOMARNA LÄGGER NER SINA MOBILEN KOMMER DE MÅ BRA IGEN!”
Sociala medier är omdebatterat kring om användningen skapar psykisk ohälsa eller om unga med psykisk ohälsa söker sig till sociala medier.
Statistiken visar tydliga förändringar i ungdomars psykiska hälsa under perioden då smartphonen slog igenom kring 2012/13. Förespråkare för ett orsakssamband pekar på negativa effekter av tidig och omfattande användning: minskad sömn, fysisk aktivitet, koncentrationsförmåga och social kompetens.
Kritiker menar att sambandet inte gäller hela generationen, utan beror på användningsnivå, individuella sårbarheter och grupptillhörighet. För vissa kan sociala medier vara en livlina – man hittar gemenskaper, man mår bra av chattkontakt med vänner och man får tillgång till information som annars vore svår att nå.
Det båda sidor är överens om är att begränsa tillgången till sociala medier till minst 13 år och att ha telefonförbud på skolorna.
Jag som arbetat i skolan upplever telefonen som något som stör fokus. Det upplever många av dem unga själva också. Men jag upplever att vuxna ute på arbetsplatser har liknande problem och att det lättare att skylla på de unga än att se sin roll i det. Lägg undan telefonen så kanske även du som vuxen mår bättre.
Ps. I Sverige har forskningen kring sociala medier och psykisk hälsa inte kommit så långt ännu. Det Folkhälsomyndigheten däremot kan se är att de två främsta orsakerna till den ökade psykiska ohälsan hos unga är skolstress och ett komplext arbetsliv. Men det tar vi en annan gång.